Mandaly pro meditaci a vnitřní rovnováhu Alpress

Tvůrčí činnost, jakou je vybarvování spletitých mandal, a nezbytné úvahy o výsledném obrazci vedou k rozjímání, které snižuje stres a přináší vnitřní klid. Buddhisté a hinduisté používají tradiční mandaly k meditaci a uzdravování. Nastupte svou cestu k duševní rovnováze s touto knihou, která obsahuje devadesát tajemně krásných mandal v mnoha rozmanitých stylech a vzorech. ?Je to jedinečná příležitost, ?kdy si uděláte čas jen pro sebe, ?přičemž umělecky tvoříte ?a účinně relaxujete.