Nejlepší chlorella 2025: Srovnání BIO kapslí i prášku | Recenze a účinky

Jednou z nejoblíbenějších superpotravin poslední doby je určitě chlorella, tedy sladkovodní řasa z čistých vod Japonska, Taiwanu a dalších asijských zemí. Její výhodou je vysoký obsah chlorofylu (zeleného barviva) vitamínů, minerálů, aminokyselin i antioxidantů. Blahodárně tedy působí jak na trávení, tak na imunitní systém a celkové zdraví organismu. Vyhovuje i veganům a nejčastěji se prodává ve formě kapslí nebo prášku. Jaká chlorella je ale ideální právě pro vás?

Při výběru chlorelly je důležitá nejen její kvalita, ale také složení – tedy zda neobsahuje zbytečná plnidla, pojiva či jiné přidané látky. V našem srovnání jsme se proto zaměřili na 10 oblíbených a dobře hodnocených produktů, přičemž jsme brali v úvahu i dávkování, formu (prášek nebo kapsle), značku a poměr ceny ke kvalitě a množství. Nechybí ani produkty v bio kvalitě nebo kombinace chlorelly se spirulinou a mladým ječmenem. Podívejte se, které varianty se osvědčily nejen nám, ale i dalším uživatelům.

Prvním testovaným produktem je MycoMedica BIO Chlorella, která sice na první pohled připomíná prášek, ve skutečnosti se však jedná o kapsle, a to hned v úctyhodném balení po 1 200 kusech. Velkou výhodou je čisté složení bez lepku, barviv či konzervantů – obsahují pouze účinnou látku, nic navíc.

A jaké má tato chlorella účinky? Podporuje zdravé trávení, přirozenou detoxikaci organismu, zlepšuje fyzickou i psychickou kondici a pozitivně ovlivňuje celkovou vitalitu. Díky vysokému obsahu chlorofylu, vitamínů, minerálů a antioxidantů se skvěle hodí jak k dlouhodobému užívání, tak na krátkodobé očistné kúry, které výrobce doporučuje zejména začátečníkům.

Jedinou drobnou nevýhodou může být větší balení. Vyšší jednorázová investice se vám ale brzy vrátí v podobě dlouhodobé zásoby kvalitního doplňku.

Nesedí vám kapsle? Sáhněte po chlorelle v prášku, například po kvalitním produktu značky BrainMax. Tato chlorella pochází z čistých vod Japonska a Tchaj-wanu a je známá svým vysokým obsahem živin. Obsahuje 9 esenciálních aminokyselin, které tělo potřebuje ke správnému fungování, a zároveň účinně detoxikuje organismus. Díky vysokému podílu chlorofylu, beta-karotenu, draslíku, fosforu, hořčíku a vitamínů skupiny B je oblíbená především mezi vegany. Ti totiž tyto látky často v běžné stravě postrádají.

Prášková forma je čistě rostlinná, ekologická a snadná na použití. Stačí přidat čajovou lžičku do smoothie, rostlinného mléka, snídaňové kaše nebo proteinového nápoje. Navíc potěší i přívětivou cenou vzhledem ke kvalitě. Jen je třeba pamatovat na správné skladování. Uchovávejte v suchu a po každém použití balení důkladně uzavřete, aby si chlorella zachovala své účinky.

Chlorella v práškové formě od značky Purasana představuje cenově dostupnou variantu v bio kvalitě. Tato sladkovodní řasa pochází z kontrolovaných zdrojů v Mongolsku nebo Číně a její čistotu dokládají přísné certifikace.

Chuť chlorelly je přirozeně výrazná a zemitá, což může být pro některé uživatele zpočátku nezvyk. Pokud ji ale smícháte s rostlinným mlékem, smoothie, ovocným salátem nebo zeleninovou pomazánkou, chuť se příjemně zjemní. Obzvlášť ocení tento produkt vegani a vegetariáni, protože chlorella je výborným zdrojem rostlinných bílkovin, chlorofylu, vitamínů i minerálů. Denní dávkování je snadné, doporučují se tři vrchovaté lžičky (cca 11 g).

Velkým plusem je příznivá cena v porovnání s kvalitou. Jedinou drobnou nevýhodou může být méně praktické balení – prášek se hůře převáží, takže pokud často cestujete, vhodnější pro vás mohou být kapsle.

Chlorella značky Advance je součástí širokého portfolia tohoto renomovaného českého výrobce doplňků stravy. Dodává se ve formě šetrně lisovaných tablet s čistým složením a důrazem na prémiovou kvalitu. Neobsahuje žádná pojiva, aditiva, lepek ani laktózu, takže je vhodná i pro alergiky a osoby s potravinovou intolerancí.

Velkým plusem je také důsledné testování na přítomnost těžkých kovů a splnění mezinárodně uznávaných certifikací, jako jsou Ceres či Organic Naturland. To vše zajišťuje nejen bezpečnost, ale i vysokou účinnost produktu.

Uživatelé si nejčastěji pochvalují pozitivní vliv na trávení, posílení imunity a celkovou vitalitu. Účinky však nastupují spíše postupně, proto je třeba počítat s určitou trpělivostí. Co se týče ceny, Advance Chlorella spadá do střední cenové kategorie a představuje vyvážený poměr kvality a investice.

Pokud hledáte kombinovaný produkt, zaujme vás SuperGreens od Blendea, ve které nechybí spirulina, mladá pšenice, zelený ječmen a chlorella. Zmiňované zelené superpotraviny se většinou užívají samostatně, ale v tomto případě spojily své síly pro ještě výraznější efekt.

Kromě podpory trávení tedy můžete počítat i s kontrolou hmotnosti a dodáním energie. To vše najdete ve snadno polykatelné kapsli, která bude vyhovovat i většině alergiků. Doporučené dávkování je stanoveno na 3 až 6 tablet denně. Cena je tedy poměrně příznivá a výhodou je, že menší balení můžete vozit také s sebou.

U kombinací superpotravin ještě zůstaneme. Tentokrát jde o chlorellu a spirulinu, které spojil český výrobce doplňků stravy Nupreme. Jedná se o sladkovodní řasu a sinici, což možná nezní zrovna vábně, ale opak je pravdou. Obě rostliny se vzájemně doplňují a mohou být velmi prospěšné, a to hlavně díky spojení antioxidačního a detoxikačního účinku.

Navíc pocházejí z ostrova Hainan v Jihočínském moři, kde mají ideální podmínky k životu. Následně se šetrně lisují do kapslí bez obsahu pojiv a přídatných látek. A samozřejmostí jsou testy na přítomnost těžkých kovů i mikrobiologii. Chválíme ale i cenovou dostupnost. Pouze dávkování je složitější, protože dospělí užívají 6 až 12 tablet denně.

S pročištěním těla, podporou imunity i dodáním energie si poradí také bio chlorella od MedPharma, která pochází z ekologicky kontrolovaného zemědělství. Mohou ji užívat dospělí i děti od 3 let, liší se pouze dávkování. U dětí jsou to 3 tablety 2× denně a u dospělých 5 tablet ve stejné frekvenci. Začít ale můžete s menším množstvím a postupně ho zvyšovat až do zmiňovaného maxima.

V balení je 900 tablet, a tak vám vydrží i několik měsíců. Přesto se prodává za rozumnou cenu kolem 400 Kč. Poměrně striktní je ale čas užívání – 15 až 30 minut před jídlem. A podcenit byste neměli ani dostatečný příjem tekutin.

BrainMax Chlorella Spermidine Organic je unikátní doplněk stravy, který spojuje sílu chlorelly z Tchaj-wanu a Japonska s účinky přírodní bioaktivní látky zvané spermidin. Tato kombinace působí synergicky – podporuje buněčnou regeneraci, reguluje metabolismus a přispívá k udržení vitality organismu.

Chlorella díky vysokému obsahu živin napomáhá detoxikaci, zlepšuje trávení a přirozeně posiluje imunitní i kardiovaskulární systém. Spermidin navíc přispívá k mikrobiální rovnováze a celkové buněčné obnově. Produkt je vyráběn v Česku, přičemž si zachovává přírodní kvalitu a čistotu bez zbytečných aditiv.

Kapsle jsou baleny ve stylové a praktické skleněné lahvičce, která nejen dobře vypadá, ale zároveň chrání obsah před světlem a vlhkostí. Jen je třeba dodržovat správné podmínky skladování – ideálně v suchu, temnu a při pokojové teplotě.

Dávkování je intenzivnější: doporučuje se užívat 4 kapsle třikrát denně, vždy před jídlem. Díky tomu však může být vhodnou volbou pro ty, kteří hledají účinnější formu podpory zdraví i dlouhověkosti.

K nejžádanějším produktům patří i tato chlorella od české značky GreenFood Nutrition, která má výlučně rostlinné složení a skládá se z chlorelly, kapsle z hypromelózy a protispékavých látek, kterými jsou fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý.

Může se ale pochlubit kvalitou vstupních surovin, přísnými podmínkami skladování i vysokou kvalitou procesu výroby, což dokládá také mezinárodní certifikace IFS Food. A spokojeni nejspíš budete i s pohodlným dávkováním – užívají se pouhé 2 kapsle jednou denně, takže balení o 90 kapslích vám vystačí na měsíc a půl. To vše za velmi dostupnou cenu.

I kvalitní chlorella se dá sehnat poměrně levně. Důkazem je tento přípravek od značky Revix, která zatím není příliš známá. Podle prvních recenzí si ale vede velmi dobře a my to jen potvrzujeme.

V první řadě jde o český produkt, který splňuje normy EU, a zároveň příjemně překvapí složením rostlinných kapslí bez přídatných látek. Zato v nich najdete vysoký podíl vitamínů, minerálů i antioxidantů. Škoda snad jen toho, že se neprodává ve větším balení. K dispozici je pouze lahvička s 90 kapslemi, která vám nevystačí ani na měsíc, protože doporučené dávkování jsou 4 kapsle denně.

Za skvělou cenu koupíte i tento chlorella prášek. Velmi si ho oblíbili jak vegani, tak sportovci nebo lidé, kteří se zotavují ze zdravotních problémů a po operacích. Pomáhá s detoxikací i normální funkcí trávicího systému, srdce a cév a celkově podporuje imunitu.

A jednoduché je i dávkování, protože vám stačí ⅓ až 2 kávové lžičky denně, přičemž byste měli dávky zvyšovat postupně. Škoda ale, že může obsahovat stopy lepku, arašídů nebo skořápkových plodů.

Ještě váháte, jestli je chlorella ta pravá superpotravina právě pro vás? Nebo vás zajímá, jak ji správně užívat, jak rychle účinkuje a zda je vhodná i pro děti? Připravili jsme odpovědi na nejčastější dotazy, které vám pomohou se zorientovat a rozhodnout se s jistotou.

Na co je chlorella dobrá?

Chlorella je považována za jednu z nejúčinnějších přírodních detoxikačních látek. Pomáhá tělu zbavovat se těžkých kovů a dalších škodlivin, posiluje imunitní systém, podporuje trávení, přispívá ke správné funkci jater a zlepšuje vitalitu. Díky vysokému obsahu chlorofylu, vitamínů skupiny B, železa, zinku a esenciálních aminokyselin si ji oblíbili nejen lidé s náročným životním stylem, ale i sportovci a vegani. Výzkumy navíc naznačují i její pozitivní vliv na hladinu cholesterolu nebo krevního cukru.

Jak se chlorella užívá a kdy je nejlepší ji brát?

Chlorellu je ideální užívat nalačno nebo alespoň 15–30 minut před jídlem, aby se naplno projevil její detoxikační účinek. V práškové formě ji můžete přimíchat do smoothie, šťávy nebo studeného nápoje. U kapslí a tablet je důležité důkladně zapít vodou a dodržovat doporučené dávkování. S dávkou je vhodné začít postupně, aby si tělo zvyklo, zejména pokud s detoxikací teprve začínáte.

Může chlorellu užívat každý?

Chlorella je obecně velmi dobře snášena a vhodná pro většinu dospělých i dětí od 3 let. Přesto není pro každého – vyhnout by se jí měli lidé s autoimunitním onemocněním, alergií na řasy nebo těžkými poruchami metabolismu železa. U citlivých jedinců může zpočátku způsobit mírné zažívací obtíže nebo detoxikační projevy (např. bolest hlavy, plynatost), které obvykle rychle odezní. Vždy doporučujeme začít s nižší dávkou a v případě pochybností se poradit s lékařem.

Jaký je rozdíl mezi chlorellou a spirulinou?

Chlorella i spirulina patří mezi tzv. zelené superpotraviny, ale liší se svým složením i účinky. Chlorella je sladkovodní řasa bohatá na chlorofyl a používá se především pro detoxikaci organismu. Obsahuje více vlákniny a účinně čistí střeva i krev. Spirulina je modrozelená sinice, která vyniká vysokým obsahem bílkovin (až 70 %), B-komplexu a fykocyaninu – barviva s protizánětlivými účinky. Často se doporučuje kombinovat obě látky, protože se vzájemně doplňují a jejich účinky se násobí.

Jak dlouho trvá, než začne chlorella účinkovat?

Účinky chlorelly se projevují individuálně. Zatímco někteří uživatelé pocítí nárůst energie, lepší trávení nebo zlepšení pleti už po pár dnech, u jiných může změna nastat až po několika týdnech pravidelného užívání. Detoxikace bývá nenápadná a pozvolná. Důležité je vydržet – výsledky se zpravidla dostaví do 2 až 4 týdnů a při dlouhodobém užívání mají trvalejší charakter.

Jak poznat kvalitní chlorellu?

Skutečně kvalitní chlorellu poznáte podle několika kritérií:

• Původ – ideální je chlorella z ekologických farem v Japonsku, na Tchaj-wanu nebo z kontrolovaného zemědělství v EU.
• Způsob zpracování – šetrně sušená a lisovaná bez plnidel, pojiv či konzervantů.
• Certifikace – bio kvalita, testování na těžké kovy, mikrobiologická čistota.
• Forma – čistý prášek nebo kapsle bez přídatných látek. Naopak se vyhněte výrobkům s umělými sladidly, aromaty nebo syntetickými barvivy.
• Reputace značky – volte ověřené značky s transparentním složením.

Může chlorella pomoci s akné nebo pletí?

Ano, a to hned několika způsoby. Díky detoxikačnímu účinku pomáhá odstraňovat toxiny z těla, které se jinak mohou projevovat právě na pleti – jako akné, ekzém nebo unavená pokožka. Chlorella zároveň podporuje zdravou činnost jater, což má na pleť přímý vliv. Navíc obsahuje antioxidanty, vitamíny A, B, C a E a pomáhá regeneraci kožních buněk. U citlivější pleti může ale zpočátku dojít ke zhoršení stavu (tzv. detoxikační výsev), který je dočasný a značí, že tělo pracuje.