Proč vznikají otoky?
Otoky nohou a jiných částí těla mohou být nepříjemným doprovodem řady situací – od nadměrné fyzické námahy přes poranění až po specifické zdravotní problémy. Vznikají jako reakce těla na zánět nebo jako důsledek zadržování tekutin v těle. Klíčovým krokem k prevenci otoků je dodržování zdravého životního stylu, dostatečná hydratace a pravidelný pohyb, který podporuje cirkulaci krve.
Náš tip
Přírodní léky na otoky
Kromě farmaceutických přípravků existuje i řada přírodních léků, které efektivně pomáhají při léčbě otoků. Přírodní ingredience, jako je arnika, kaštan koňský a aloe vera jsou známé svými protizánětlivými a otoky redukujícími vlastnostmi.
Ke zmírnění potíží ale můžete použít i studené obklady, kompresní obvazy a zvedání postižené části.
Gely, masti a léky na otoky
Pro řešení problému otoků jsou k dispozici různé volně prodejné masti, gely a léky. Obzvláště oblíbené jsou produkty s obsahem arniky, a to zejméma díky svým protizánětlivým a analgetickým vlastnostem. Tyto přípravky pomáhají redukovat otoky, zmírňují bolest a urychlují hojení krevních podlitin a modřin. Při výběru konkrétního produktu věnujte dostatečnou pozornost jeho složení a zaměřte se na ty, které jsou určené pro typ vašeho otoku.
