![Extrifit High Whey 80, 2270g, banana](https://img.homago.cz/th/product/45c/a77/2d1cabbb2f6f49cc9c88b5c02c_w200_h200.jpg)
![Extrifit High Whey 80, 1000g, nut nougat](https://img.homago.cz/th/product/7b9/02d/e21cd420c0bc39709b1275b141_w200_h200.jpg)
549 Kč
Přejít do obchodu
Kreatin Extrifit Creatine Monohydrate 180 cps: Kreatin je dobře známá látka, která efektivně zvyšuje fyzickou výkonnost během po sobě jdoucích krátkodobých vysoce intenzivních trénincích. Typicky je ideální pro kulturistiku nebo kondiční a posilovací cvičení. Toto balení obsahuje kreatin v kapslích, díky čemuž docílíte snadného a přesného dávkování. Příjem kreatinu je pro tělo nejefektivnější přibližně 30 minut před tréninkem a 30 minut po něm. Klíčové vlastnosti Extrifit Creatine Monohydrate CapsDoplňující přísun kreatinuZvyšuje fyzickou výkonnostIdeální pro silové sporty a kulturistikuPřesné dávkování díky kapslímDbejte na optimální dávkování Přibližné dávkováníBalení obsahuje celkem 180 kapslí, každá s obsahem 1 g kreatinu. Efektivního přibírání svalové hmoty dosáhnete při denní dávce minimálně 3 g kreatinu v závislosti na náročnosti fyzického výkonu a vaší hmotnosti. Zejména u silových sportů se osvědčilo během prvních 5 dnů dávkování 15–20 kapslí kreatinu denně a to 3–4× po 5 g kreatinu (5 kapslích). Následně se nejčastěji používají tzv. udržovací dávky v podobě 5 kapslí denně (při tělesné hmotnosti 60–80 kg).
další informace