Hygge - Meik Wiking Jota

Prostě šťastný způsob života.

Pokud chcete být ve svém životě šťastní, musíte ho mít! To pravé HYGGE s modrobílou obálkou! Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě? Odpovědí je hygge, říká Meik Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani.

Hygge je pocit, který zažíváte během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce, přikrytí měkkou dekou. Je to ten pocit, když u stolu osvětleném svíčkami společně se svými milovanými jíte své oblíbené jídlo a povídáte si. Je to pocit, který se vás zmocní, když se s šálkem oblíbené kávy v ruce díváte na rudé ranní světlo na jasné modré obloze.

Hygge je o atmosféře a prožitku. Je to o sdílení se s lidmi, které máme rádi. Pocit domova. Pocit bezpečí. Pocit vnitřního klidu a blaženosti. Tato kniha vám nabídne rady a tipy, jak know-how nejšťastnějšího národa na světě můžete využít ve svém životě i vy.

Udělejte si pohodlí. Dejte si přestávku. Buďte tady a teď. Vypněte telefony. Ztlumte světlo. Zapalte svíčky. Nalijte si víno. Pusťte si svůj oblíbený film. Budujte vztahy. Udělejte si čas na své blízké. Přestaňte jíst jen a pouze zdravě. Dort je zcela rozhodně hygge. Žijte dnes tak, jako by už zítřek nikdy neměl přijít.

Praktický průvodce dánskou životní filozofií, který byl přeložen do 28 jazyků Další inspirativní nápady a návrhy, jak dosáhnout většího štěstí, naleznete v knize Lykke – Tajemství nejšťastnější lidí na světě.