Menstruační kalíšky: Tipy pro výběr a srovnání nejznámějších značek

Dana Halušková
Publikace: 27.01.2023

Dámské hygienické potřeby prošly v poslední době velkým vývojem. Máme tedy spoustu nových možností, o kterých se našim babičkám a maminkám ani nesnilo. Jednou z nich je i menstruační kalíšek. Oblíbí si ho jak vyznavačky udržitelnosti, tak sportovkyně nebo ženy, kterým vložky a tampony způsobují zdravotní problémy. 

Existuje spousta typů, velikostí i barevných provedení. Vyznat se v široké nabídce tedy není jednoduché, s našimi tipy pro výběr to však určitě zvládnete. Nejprve si řekneme, čím se při nákupu řídit a na co si dát pozor. Potom se přesuneme k samotné recenzi, ve které srovnáváme nejčastěji používané menstruační kalíšky od 13 značek.

Co je to menstruační kalíšek?

Menstruační kalíšek patří k nejmodernějším a nejekologičtějším hygienickým pomůckám. Můžete ho používat opakovaně a při správné péči vydrží i několik let. Počáteční vyšší investice se vám tedy brzy vrátí. Navíc je vyroben z kvalitních certifikovaných materiálů, nejčastěji z lékařského silikonu, TPE (termoplastu) nebo latexu. Vyhovuje tedy většině žen, kterým nevadí náročnější údržba.

zdroj: Oana Cristina / Unsplash

Jak funguje menstruační kalíšek?

Kalíšek se pomocí prstů vkládá přímo do pochvy, kde zachytává menstruační krev. Pokud má správnou velikost a tvar, tak dobře přilne k poševní sliznici a než se naplní, zabrání protékání. Měnit byste ho měla po 4 až 12 hodinách, podle intenzity menstruace.

Existuje menstruační kalíšek pro panny?

Na první pohled by se mohlo zdát, že je tato hygienická pomůcka vhodná jen pro sexuálně aktivní ženy a matky, ale opak je pravdou. Dnes na trhu najdete dokonce i menstruační kalíšky pro panny a velmi mladé dívky. Poznáte je velmi jednoduše – podle extra malých rozměrů.

Jak vybrat menstruační kalíšek?

Většina výrobců nabízí kalíšky ve dvou až třech velikostech. Nejmenší mají průměr 35 až 43 mm a objem 10 až 25 ml. Rozměry větších kalíšků se pohybují okolo 45 až 50 mm a pojmou 25 až 75 ml tekutiny. O tom, jakou velikost potřebujete právě vy, rozhoduje několik faktorů včetně vašeho věku, hmotnosti, sexuální aktivity nebo počtu porodů.

Dále se zaměřte na délku nebo tvrdost kalíšku, případně i na to, jestli má pod okrajem dírky, které usnadní otevírání a zároveň vás pomohou ochránit před protečením.

Pro začátečnice

Pokud jde o váš první menstruační kalíšek, raději zvolte menší variantu se stopkou, kterou snadno vyjmete. Pochopitelně záleží i na tom, jestli s kalíškem začínáte už od první menstruace, nebo až ve vyšším věku, po dětech apod. Případně se poraďte se svým gynekologem nebo s prodejcem.

Pro pokročilé

Ženy, které mají s používáním kalíšku zkušenosti, obvykle hledají verzi s kratší stopkou a ve velikosti M nebo L. Nejde ale o žádné pravidlo. Každé z nás vyhovuje něco jiného.

Jak hluboko zavést menstruační kalíšek?

Řídit byste se měla hlavně svými pocity. Každá žena má jinou stavbu těla i jinak položený děložní čípek. Obecně ale můžeme říct, že ideální je vzdálenost zhruba 1 cm od vstupu do pochvy. Právě ze zavádění a vyjímání má většina žen největší obavy, ale není důvod. 

Časem si zvyknete a stane se z toho běžná rutinní činnost. Pro začátek vám ale dáme několik tipů:

  • Před zaváděním doporučujeme kalíšek opláchnout, bude se tak zavádět lépe. Pokud to poprvé zkoušíte mimo menstruaci, pomůže lubrikační gel.
  • Samotné zavádění provádějte nejlépe v podřepu ve sprše nebo s jednou nohou opřenou o toaletu. Kalíšek přitom stiskněte mezi palec a ukazováček, abyste vytvořila tvar písmene U. Takto ho můžete pomalu zasunout do pochvy. Jakmile kalíšek pustíte, rozvine se a vznikne podtlak, který ho udrží na místě po celou dobu.

Jak vyndat menstruační kalíšek?

Jednou až třikrát za den byste měla kalíšek vyjmout a jeho obsah vylít. Není to nic složitého, jen postupujte opatrně. Nejlépe vám to půjde vsedě na toaletě nebo v podřepu. Začněte tím, že jemně rozevřete poševní vchod a pak kalíšek lehce zmáčkněte prstem. Zrušíte tak podtlak, což vám usnadní vyndávání. Pomoct si můžete i druhou rukou, kterou uchopíte stopku.

Jak vyčistit menstruační kalíšek?

Správná péče o kalíšek je základ, jedině tak vám dlouho vydrží a jeho používání bude 100% bezpečné. Po vyjmutí obsah kalíšku vylijte a kalíšek opláchněte. Nikdy nepoužívejte klasické mýdlo. Jedinou výjimkou jsou speciální mýdla určená přímo pro tyto účely, která nemají parfemaci a neobsahují žádná barviva.

Po menstruaci pak nezapomeňte kalíšek vyvařit. Stačí ho dát do hrnce s vodou a povařit asi 6 minut. Rychleji než na plotně ho můžete vyvařit v nádobě, kterou jste pořídili s kalíškem. Jednoduše ji dejte na tři minuty do mikrovlnné trouby a máte hotovo.

Jak poznat nejlepší menstruační kalíšek?

Vybrat pomyslného vítěze mezi kalíšky není vůbec jednoduché. Při hodnocení jsme vzaly v potaz nejen naše zkušenosti, ale také hodnocení dalších uživatelek. Výsledkem je objektivní recenze, která vám usnadní výběr.

Pozitivní a negativní zkušenosti uživatelek

Spousta žen si menstruační kalíšek oblíbí již při prvním použití, jiné si na něj zvyknou po čase. Může se ale stát, že vám vyhovovat nebude. Nejčastěji si uživatelky stěžují na nepříjemné pocity při nošení a hlavně nekomfort při manipulaci s krví. Naopak dlouhá životnost a praktičnost i při fyzických aktivitách bývají nejčastější benefity, které recenzentky zmiňují.

zdroj: Oana Cristina / Unsplash

Test menstruačních kalíšků: Které obstály nejlépe?

A teď přejděme k samotným recenzím. Stejně jako v testu menstruačních kalhotek, i zde jsme se podívaly na zoubek nejoblíbenějším značkám, a takto to dopadlo:

Recenze: menstruační kalíšek LadyCup

Menstruační kalíšek LadyCup patří mezi nejoblíbenější kalíšky na našem trhu. Zakoupit ho můžete ve velikosti L, která se hodí pro ženy se silnější menstruací, a ve velikosti S pro ženy se slabší menstruací a ty, které nerodily vaginálně.

Nás zaujal nejen moderní design a velmi příjemný hladký povrch, ale také stopka, která slouží pro lepší vyjmutí. Cenově se LadyCup pohybuje v přijatelné hladině. Balení s látkovým sáčkem a třemi sterilizačními tabletami seženete za zhruba 600 Kč.

Klady

  • měkký a hladký povrch pro snadné používání
  • zdrsněná spodní část se stopkou
  • ekologický a ekonomický
  • nevysušuje poševní sliznici
  • přijatelná cena
  • český výrobek
  • stylový pytlíček
  • více velikostí

Zápory

  • poměrně dlouhá stopka

Recenze: menstruační kalíšek Whoop de Doo

Kalíšek od české značky Whoop de Doo je dostupný ve dvou velikostech – Light a Classic. Případně je možné pořídit Duo pack, což znamená, že je můžete během menstruace kombinovat přesně tak, jak potřebujete.

Sametově hladký povrch z hypoalergenního lékařského silikonu je velice příjemný a nevysušuje vaginální sliznici. Praktická kulička slouží pro snadné vyjmutí. Zesílené stěny zaručují, že kalíšek neproteče. Je proto vhodný i na noc.

Cena přes 800 Kč je sice vyšší, ale investice se vám určitě vyplatí. Je-li pro vás nejdůležitější pohodlí a rádi podpoříte lokální výrobu, možná už máte vybráno.

Klady

  • příjemný a kvalitní materiál
  • český výrobek
  • srozumitelný návod k použití
  • snadná manipulace
  • praktické balení včetně pytlíku
  • kulička pro snadné vyjmutí
  • nevysušuje poševní sliznici
  • k dispozici i duo pack

Zápory

  • vyšší cena

Recenze: menstruační kalíšek MoonCup

Kalíšek MoonCup je dostupný ve dvou velikostech a zaplatíte za něj přibližně 500 Kč. Patří tedy do střední cenové kategorie. Přesto je oceňovaný samotnými uživatelkami i odborníky, a dokonce se dostal do žebříčku nejlepších výrobků v The Good Shopping Guide.

MoonCup se od většiny kalíšků liší širším okrajem a drážkami na spodní části. Snadněji se tedy zavádí i vyjímá. Pro začátečnice je tedy jasnou volbou.

Klady

  • snadná manipulace
  • drážky pro snadné vyjmutí
  • součástí je bavlněný pytlík ze 100% biobavlny
  • ocenění od The Good Shopping Guide
  • dostupná cena

Zápory

  • delší stopka

Recenze: menstruační kalíšek Allmatters

Hlavními výhodami tohoto menstruačního kalíšku jsou ergonomický tvar a kvalitní materiál (100% lékařský silikon). Navíc má krásné ekologické balení, přestože stojí pouhých 500 Kč.

Kalíšek Allmatters, dříve OrganiCup, je praktický a komfortní i při sportovních aktivitách. Ve srovnání s ostatními kalíšky patří ke středně pevným kalíškům. Seženete ho dokonce ve třech velikostech – A, B a Mini - nejmenší menstruační kalíšek je ideální pro mladé dívky, které ještě neměly pohlavní styk.

Klady

  • ergonomický tvar a kvalitní materiál
  • snadná manipulace
  • dostupná cena
  • střední tvrdost
  • součástí balení je bavlněný sáček
  • rýhy a dlouhá stopka pro komfortní vyjmutí

Zápory

  • nenašly jsme

Recenze: menstruační kalíšek Gaia Cup

Kalíšek Gaia Cup naopak patří k nejměkčím, které na českém trhu seženete. Musíme pochválit snadnou manipulaci i komfort při nošení. Ve velikosti S má objem 20 ml po boční dírky a vnější průměr okolo 39 mm. U větší verze počítejte s parametry 31 ml a 45 mm. Cena je průměrná, začíná už na 500 Kč.

Klady

  • velice měkký materiál
  • nevysušuje poševní sliznici
  • snadná manipulace
  • tenká stopka pro zavádění
  • ekologický a ekonomický
  • český výrobek

Zápory

  • nenašly jsme

Recenze: menstruační kalíšek Yuuki

U menstruačních kalíšků je velmi důležitá spolehlivost, kterou Yuuki splňuje na jedničku. Je poměrně objemný, přesto se příjemně nosí. Tvar je užší a tvrdost spíše střední. Pokud preferujete měkčí kalíšky, vyzkoušejte speciální variantu Soft.

Základní kalíšek vás potěší skvělou cenou (400 Kč). K dostání jsou ale i dražší typy a vždy máte na výběr velikosti S a L.

Klady

  • snadná manipulace
  • přehledný návod k použití
  • ideální tvrdost
  • rýhy a stopka usnadní vyjmutí
  • český výrobek
  • výběr ze dvou velikostí
  • příznivá cena

Zápory

  • nenašly jsme

Recenze: menstruační kalíšek Lunette

Dražší, přesto velmi oblíbený, je menstruační kalíšek Lunette. Ten se vyrábí ve Finsku a pořídíte ho za cenu okolo 800 Kč. Pokud vám nevadí vyšší počáteční investice, litovat určitě nebudete.

Značka si potrpí na vysokou kvalitu a hladkým povrchem se vám snaží maximálně usnadnit čištění. Je tedy ideální pro začátečnice i pro ženy, které nemají času nazbyt. Při prvních použitích oceníte delší stopku s drážkami a dírky u vrchního okraje.

Klady

  • příjemný materiál
  • široký výběr barev
  • rýhy a stopka usnadní vyjmutí
  • snadná manipulace
  • nevysušuje poševní sliznici

Zápory

  • vyšší pořizovací cena
  • delší stopka

Recenze: menstruační kalíšek Me Luna

Vedle mnoha kalíšků od českých značek má výborné hodnocení i Me Luna z německé produkce. Vyrábí se z TPE, který drží tvar lépe než silikon, přesto není tvrdý a příjemně se nosí.

Ještě pevnější je pak varianta Sport, kterou doporučujeme pro náročnější fyzické aktivity. U tohoto kalíšku se může stát, že bude mít spíše oválný než kulatý tvar, na funkci to ale nemá vliv. Cena okolo 400 Kč je velmi příznivá.

Klady

  • příznivá cena
  • snadná manipulace
  • drážky a kulička pro snadné vyjmutí (varianta basic nemá žádné zakončení)
  • ideální tvrdost
  • podrobný návod k použití
  • nevysušuje poševní sliznici
  • dostupný ve více velikostech

Zápory

  • nenašly jsme

Recenze: menstruační kalíšek Masmi

I menstruační kalíšek Masmi se vyrábí z termoplastického kaučuku (TPE), který je odolný, ale přesto šetrný a příjemný. Vyjde vás na lehce nadprůměrných 600 Kč. A proč si ho koupit? Je ergonomicky tvarovaný, hypoalergenní a na stopce i spodní části má drážky pro snadné vyjímání.

Výhodou je, že tento menstruační kalíšek seženete ve třech velikostech, S, M a L. My jsme testovaly střední velikost, která má průměr 43 mm a objem 25 ml.

Klady

  • ergonomicky tvarovaný
  • hypoalergenní
  • nevysušuje poševní sliznici
  • drážky a stopka pro snadné vyjímání
  • dostupný ve třech velikostech

Zápory

  • nenašly jsme

Recenze: menstruační kalíšek Lily Cup

Nejdražší z našeho výběru je menstruační kalíšek Lily Cup s cenou okolo 950 Kč. Má ultra měkký povrch, zkosený tvar a dvojitý okraj. I ve variantě A má ale poměrně velké rozměry, zejména délku, která činí 7,8 cm. Je tedy ideální pro ženy, které mají vysoko položený děložní čípek.

Držátko je možné lehce zastřihnout, ale měla by na něm zůstat alespoň jedna drážka.

Klady

  • ultra měkký povrch, zkosený tvar a dvojitý okraj
  • ideální pro ženy s vysoko položeným deložním čípkem
  • drážky a držátko pro snadné vyjmutí
  • pohodlná manipulace
  • dostupný ve dvou velikostech

Zápory

  • vyšší pořizovací cena
  • poměrně dlouhý

Recenze: menstruační kalíšek Lunacup

Lunacup se vyrábí v Česku, je kvalitní a poměrně pevný. Zavádění je velice komfortní a při každé další menstruaci bude ještě jednodušší. Pomůže vám s tím delší stopka, kterou časem můžete zastřihnout.

Na rozdíl od klasických tamponů není po zavedení vůbec cítit. Při silnější periodě doporučujeme větší velikost. Cena se pohybuje okolo 600 Kč.

Klady

  • podrobný popis a návod
  • nevysušuje poševní sliznici
  • český výrobek
  • rýhy a delší stopka pro komfortní zavádění a vyjímání
  • výdrž až 10 hodin
  • snadné zavádění

Zápory

  • nenašly jsme

Recenze: menstruační kalíšek Menacup

Dražší verzi Menacupu poznáte na první pohled podle typického očka, které ocení hlavně začátečnice. I tak ale stojí pouhých 300 Kč a v poměru ceny a výkonu je naším vítězem. Hned vám prozradíme, proč.

Kalíšek je středně měkký, má zpevněný okraj a čtyři otvory pro snadný přístup vzduchu i jednoduché otevírání. Koupíte ho ve dvou velikostech a několika barevných provedeních.

Klady

  • velice příznivá cena
  • ideální tvrdost
  • zpevněný okraj a čtyři otvory pro snadný přístup vzduchu
  • několik velikostí a barevných provedení
  • snadná manipulace
  • nevysušuje poševní sliznici

Zápory

  • nenašly jsme

Recenze: menstruační kalíšek LilCup

Velmi dobrou zkušenost máme i s menstruačním kalíškem LilCup. Jde o kalíšek americké značky, který je vyroben z lékařského silikonu. Samozřejmostí je zdravotnická certifikace. Přesto ho koupíte jen za 500 až 600 Kč.

Kalíšek je lehký a příjemně se nosí i zavádí. Může tedy konkurovat i výrazně dražším produktům. Výjimečně může ze začátku dělat problém vyndávání, ale chce to jen trénink.

Klady

  • snadné zavádění
  • zdravotnická certifikace
  • lehký a příjemný materiál
  • rýhy a stopka pro snadnou manipulaci
  • bezproblémová údržba
  • nevysušuje poševní sliznici
  • přijatelná cena

Zápory

  • nenašly jsme

Naše hodnocení na závěr

Pokud hledáte menstruační kalíšek právě od zmíněných značek, věříme, že vám naše recenze pomůže zorientovat se a vyfiltrovat ten pravý pro vás.

Naším testem menstruačních kalíšků prošly úspěšně všechny značky. Favoritem naší redakce a zároveň nejlepší menstruační kalíšek našeho žebříčku je Whoop de Doo kalíšek. Ten je opravdu příjemný, kvalitní, zaujal nás červený design, praktické balení i výroba v Česku. Splnil tedy všechny podstatné požadavky, které jsme měly, a to téměř na 100 %.

V těsném závěsu se umístil LunaCup a MenaCup kalíšek, které jsou oba velmi příjemné a za skvělou cenu.

Pro začátečnice bychom na vrchol žebříčku posadily MoonCup kalíšek, chybu ale rozhodně neuděláte ani se značkou Allmatters či Yuuki. Potom už záleží jen na vašem vkusu, který vás zaujme nejvíce.

Menstruační kalíšky, které by vás mohly zaujmout

Autor článku

Dana Halušková

Redaktor

„Tématu bydlení se aktivně věnuji několik posledních let. Svůj velký podíl na tom má i magazín Homago, pro který píši od roku 2021. K mým oblíbeným tématům patří bytový design, výběr nábytku a doplňků, ale také úklid nebo zahradničení. Zároveň mě baví recenze e-shopů a rozhovory s majiteli značek.“